Comment bien échauffer les muscles du corps avant l'effort ?
Retrouvez les conseils de spécialistes qui répondent à toutes vos questions
- Auteur : qdm-conseils
- Durée : 00:01:58
- Vues : 377
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Comment bien échauffer les muscles du corps avant l'effort ? Explications et conseils de Xavier Tresallet, coach sportif, qui nous en dit plus sur les gestes pour échauffer les muscles. Un conseil [...]
Description :
Vidéo ajoutée le : 18-07-2008 11:24:25
Catégories : Sport Santé
Mots-clés : corps sport sante travail coaching la rythme fitness coach forme vie quotidienne avant echauffement augmentation cardiaque garder echauffer augmenter l'effort entra
Langue : Français
Lieu de tournage : France
Adresse de la vidéo : http://video.aujourdhui.com/video/iLyROoafYQ5H.html
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Comment bien échauffer les muscles du corps avant l'effort ?
Explications et conseils de Xavier Tresallet, coach sportif, qui nous en dit plus sur les gestes pour échauffer les muscles.
Un conseil donné pour le site www.questionsdemarche.com
Avant de débuter tout exercice, on commence par échauffer les muscles, principalement en les étirant.
Vos questions ne doivent pas rester sans réponses.
www.questionsdemarche.com, vous aide et vous informe.
Vidéo ajoutée le : 18-07-2008 11:24:25
Catégories : Sport Santé
Mots-clés : corps sport sante travail coaching la rythme fitness coach forme vie quotidienne avant echauffement augmentation cardiaque garder echauffer augmenter l'effort entra
Langue : Français
Lieu de tournage : France
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